LES SIX PILIERS DE L'ATHLON
Quelle combinaison d'attributs physiques et cognitifs constitue l'athlète multisports idéal ? Nous avons divisé les choses en six piliers d'évaluation. Nous pensons que ces six catégories, mesurées séparément dans un premier temps, puis combinées ensemble, donnent l'image la plus claire de ce qu'est l'athlétisme brut.
AGILITÉ
L'agilité peut être définie comme un attribut physique permettant aux athlètes d'accélérer, de ralentir, de changer de direction ou de s'arrêter en réponse à un événement ou un obstacle pertinent pour le sport et non programmé. L'agilité d'un athlète est évaluée par plusieurs tests lors d'un Athlon Combine, chacun se concentrant sur différents plans pour obtenir un 360 degrés précis.
Endurance
L'endurance est définie comme la capacité physique à effectuer un exercice pendant une période prolongée. Il existe deux sous-catégories d'endurance : l'endurance musculaire et l'endurance cardiovasculaire. L'endurance musculaire est la mesure de la capacité d'un muscle à se contracter continuellement contre une résistance pendant un certain temps. L'endurance cardiovasculaire est la mesure de la capacité du cœur et des poumons à fonctionner pendant une activité physique d'intensité modérée à élevée. Les athlètes sont testés pour ces deux types d'endurance lors d'un concours Athlon.
FORCE MUSCULAIRE
La force musculaire permet à un athlète de soulever, pousser, tirer ou porter une charge lourde. Bien que la puissance et l'explosivité soient plus étroitement liées au succès dans l'arène sportive, la force musculaire fournit les bases nécessaires à l'exécution de mouvements athlétiques tels que le sprint, le saut et d'autres tâches de changement de direction ; elle réduit également le risque de blessure d'un athlète. Athlon teste à la fois le haut et le bas du corps, ainsi que la force antérieure et postérieure.
COGNITIF
Les athlètes d'élite ont incontestablement besoin d'aptitudes physiques supérieures, mais pour se démarquer réellement du peloton, ils doivent aussi avoir des fonctions cognitives aussi affûtées que leurs muscles sont en forme. La vitesse de traitement pour prendre des décisions à la volée et la capacité à se concentrer face à l'adversité sont cruciales pour tout athlète. Les athlètes testés lors d'un événement Athlon reçoivent une évaluation cognitive en plus des scores physiques.
VITESSE
La vitesse est l'un des six piliers de l'athlétisme selon Athlon, et est directement liée au succès dans presque tous les sports. La "vitesse" englobe l'accélération, la vitesse maximale et l'endurance de vitesse. L'évaluation de la vitesse d'un athlète lors d'un Athlon Combine est effectuée à l'aide d'un ensemble de tests, notamment le test de la course de 40 yards et ses divisions de 10 et 20 yds. Tous ces tests sont enregistrés à l'aide de systèmes de chronométrage au laser afin de garantir la précision des résultats.
PUISSANCE
La puissance explosive peut être définie comme la capacité d'un athlète à exercer la quantité maximale de force, aussi rapidement que possible. La force, la vitesse et l'endurance ne suffisent pas dans la plupart des sports ; la puissance est sans doute le facteur le plus déterminant de l'athlétisme d'élite. Les Athlon Combines intègrent une multitude de tests pour mesurer la puissance, dont le lancer de balle à genoux et le test de poussée/traction de réservoir. La puissance est un pilier unique dans la mesure où elle peut utiliser le timing, la distance et les répétitions pour évaluer un athlète.
RÉSERVER UNE COMBINAISON ATHLON
Avec Athlon, il est enfin facile de se comparer aux athlètes de différents sports ! Tous les athlètes effectuent les mêmes tests.
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